ייעוץ השריר ביד הקדמית

[Kosher]

שאני מכווץ את היד בלי לעשות השריר, השריר נראה רפוי.. למה זה ככה? אצל אחרים שאני רואה שסתם מכווצים את המרפק, רואים את השריר..

 

[Zeuthand Events]

או שישי לך אחוז שומן מעל הממוצע.
או שהשריר שלך ממש קטן ולא רואים בגלל זה
או שניהם

 

[Blast]

שאני מכווץ את היד בלי לעשות השריר, השריר נראה רפוי.. למה זה ככה? אצל אחרים שאני רואה שסתם מכווצים את המרפק, רואים את השריר..

מה זה לכווץ את היד בלי לעשות שריר?
ולמה הכוונה מכווצים מרפק?