הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

קלוריות ליום

poloi12

משתמש מתחיל
113
2
נק' מוניטין:
2
113
2
כשמחשבים קלוריות ליום, מתי מסתיים היום, נגיד בימים של חופש אני יכול להתעורר ב8 וללכת לישון בשתיים בלילה, האם אני צריך להגדיל את הצריכה הקלורית בגלל זה?
 
כשמחשבים קלוריות ליום, מתי מסתיים היום, נגיד בימים של חופש אני יכול להתעורר ב8 וללכת לישון בשתיים בלילה, האם אני צריך להגדיל את הצריכה הקלורית בגלל זה?
לא . בעיקרון אחרי 12 בלילה הסתיים יום . אבל אני יכול להגיד לך שאני עושה כזה דבר מהרגע שאני קם עד הרגע שאני הולך לישון זה יום בשבילי , זה לא אומר שאני צריך להגדיל או להקטין את כמות הקלוריות בגלל שהלכתי לשון מאוחר\מוקדם.
 
Back
למעלה תחתית