עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא . בעיקרון אחרי 12 בלילה הסתיים יום . אבל אני יכול להגיד לך שאני עושה כזה דבר מהרגע שאני קם עד הרגע שאני הולך לישון זה יום בשבילי , זה לא אומר שאני צריך להגדיל או להקטין את כמות הקלוריות בגלל שהלכתי לשון מאוחר\מוקדם.כשמחשבים קלוריות ליום, מתי מסתיים היום, נגיד בימים של חופש אני יכול להתעורר ב8 וללכת לישון בשתיים בלילה, האם אני צריך להגדיל את הצריכה הקלורית בגלל זה?