נק' מוניטין:
0
- באלנס
מועדים לשמחה, אשמח לקבל תשבות על כמה שאלות ממכם:
1. האם אפשר לאבד שריר אם לא מתאמנים שבוע ? ואיך לשמור על הקיים?
2. יש לי שומן בחזה למרות שהחזה שלי די מפותח, (כנראה זה גנטי אצלי השומן בחזה), איך אפשר להיפטר מהשומן ?
3. בחודש האחרון אני שם לב שאני לא מצליח לבצע תרגילים עם משקל יותר כבד , מה אני עושה לא נכון?
תודה.
1. האם אפשר לאבד שריר אם לא מתאמנים שבוע ? ואיך לשמור על הקיים?
2. יש לי שומן בחזה למרות שהחזה שלי די מפותח, (כנראה זה גנטי אצלי השומן בחזה), איך אפשר להיפטר מהשומן ?
3. בחודש האחרון אני שם לב שאני לא מצליח לבצע תרגילים עם משקל יותר כבד , מה אני עושה לא נכון?
תודה.
