לפני חודש סיימתי סייקל.בזמן הסייקל הייתי עיירני כל הזמן.
מלפני שבוע אני במשך היום עייף וכשמגיעה השעה בסביבות 21:00 אני ממש עייף עד כדי כך שאני הולך לישון.
האם מישהו חווה הרגשה כזאת לאחר סיום סייקל?אם כן מה ניתן לקחת כתוסף תזונה לפיתרון בעייה זו?
תודה
מלפני שבוע אני במשך היום עייף וכשמגיעה השעה בסביבות 21:00 אני ממש עייף עד כדי כך שאני הולך לישון.
האם מישהו חווה הרגשה כזאת לאחר סיום סייקל?אם כן מה ניתן לקחת כתוסף תזונה לפיתרון בעייה זו?
תודה