למי שלא הספיק לשמוע, אני פצוע בטוסיק, סבירות גבוה מאוד שזה Piriformis syndrome. בתחרות האחורה שהייתה בפ"ת השתמשתי בFoam roller ובכדור כוח (נראלי שקל איזה 5 קילו) בשביל למתוח את הפציעה ומאז בקושי הרגשתי על הפציעה עד שעשיתי שוב דדליפט כבד..
אני מאמין שזה הפתרון לפציעה, עם קצת התמדה ומתיחות על הטריגר פוינט אפשר לשחרר את הכאבים.
אז מה שאני בא לשאול זה
א' - האם אפשר להשתמש בכדורסל רגיל, ועד כמה אפקטיבי הכדור הזה:
"Trigger Point Performance Massage Ball -- 1 Massager"
[h=1]Trigger Point Performance Massage Ball Description
[/h]
TRIGGER POINT'S patented design is made to mirror the feel of a human hand. The tools put you in control of your massage, from gentle to vigorous, with ease and comfort.
The TP Massage Ball is a hands-free, travel-friendly tool created by founder Cassidy Phillips. This product comes with an instruction manual that will show you how to pinpoint and massage specific areas of the body. The TP Massage Ball utilizes your body's weight to apply pressure to the targeted muscles with novel, yet simple techniques.
THE TP MASSAGE BALL was the first and is our most versatile tool. T he primary focus is to massage areas of the body that are typically hard to reach.
Massage Ball Designed to change shape after applying pressure for 5 to 7 seconds, the TP Massage Ball massages muscles in may areas of the body, including those hard-to-reach places.
ב' - האם הפואם רולר הזה יעשה את העבודה?
Short Description
Lightweight and Versatile
Expands Options for stability training, giving muscles a deeper stretch; lightweight and versatile. High-Density foam. 18"LX6"W.
אני מאמין שזה הפתרון לפציעה, עם קצת התמדה ומתיחות על הטריגר פוינט אפשר לשחרר את הכאבים.
אז מה שאני בא לשאול זה
א' - האם אפשר להשתמש בכדורסל רגיל, ועד כמה אפקטיבי הכדור הזה:
"Trigger Point Performance Massage Ball -- 1 Massager"
[h=1]Trigger Point Performance Massage Ball Description
[/h]
- Any Time, Any Place, Any Where
- Self-Massage / Hands-Free / Travel-Friendly
- Empowering You to Take Care of Yourself and Achieve Goals You Never Thought Possible.
TRIGGER POINT'S patented design is made to mirror the feel of a human hand. The tools put you in control of your massage, from gentle to vigorous, with ease and comfort.
The TP Massage Ball is a hands-free, travel-friendly tool created by founder Cassidy Phillips. This product comes with an instruction manual that will show you how to pinpoint and massage specific areas of the body. The TP Massage Ball utilizes your body's weight to apply pressure to the targeted muscles with novel, yet simple techniques.
THE TP MASSAGE BALL was the first and is our most versatile tool. T he primary focus is to massage areas of the body that are typically hard to reach.
Massage Ball Designed to change shape after applying pressure for 5 to 7 seconds, the TP Massage Ball massages muscles in may areas of the body, including those hard-to-reach places.
ב' - האם הפואם רולר הזה יעשה את העבודה?
Short Description
Lightweight and Versatile
Expands Options for stability training, giving muscles a deeper stretch; lightweight and versatile. High-Density foam. 18"LX6"W.
נערך לאחרונה: