נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
ביד קדמית לא מתקדמים כל כך מהר, ובכל מקרה זה לא עניין המשקלים- פשוט תעבוד עליה טוב והיא תגדל.
מתח רחב\רגיל יכול להיות אחלה של דבר ליד הקדמית (אפשר גם בתוספת משקל.)
אפשר פטישים עם דאמבלים, כפיפות עם מוט W בפריצ'ר- תגוון.
מתח רחב\רגיל יכול להיות אחלה של דבר ליד הקדמית (אפשר גם בתוספת משקל.)
אפשר פטישים עם דאמבלים, כפיפות עם מוט W בפריצ'ר- תגוון.
