איזה מהם באמת עובד ?..אני עכשיו בתקופת חיטוב והולך לי טוב ואני יורד באחוזי שומן בקצב טוב,אני רוצה להגיע ל 12% שומן,יקח לי בערך עוד חודש וחצי אני מאמין,אחרי זה אני רוצה לעלות במסת שריר נקיה כמה שיותר ולשמור על אותו אחוז שומן שהגעתי אליו אחרי שיצאה לי הנשמה..על איזה מוצרים אתם ממליצים מהחברה הזאת ? והאם באמת כל התוספים האלה עובדים או שזה סתם חרטה ?
שאלה לגבי התוספים של אנימל...(universal)
- פותח/ת השרשור Rossoneri
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,705
אף אחד מהם. כל המוצרים החוקיים מכילים בתוכם סה"כ תערובת של קפאין ואולי צמחים עם יוהימבין במינון נמוך. שריפת שומן זה עניין של מאזן קלורי וזה הכל.
אם אתה רוצה לעלות במסת השריר באופן יחסית נקי, אז אל תלך על מאזן קלורי חיובי גדול מידי (נניח 300-500 מעל התחזוקה זה יספיק בתור התחלה) ותשלב אירובי (80-100 דקות בשבוע בעצימות בינונית).
תוספים כרגע יהיו מיותרים.
