כן כן יש לך יותר מסת שריר מלכולם אבל מה אתה שוקל 100 קילו ואחוז שומן 29 אז אם אתה אוהב להיות שמן אז שיהיה לך בכייף אני לא מת על זה, ואללה מאיפה המצפון שלכם הבן אדם משקיע תחיים שלו עולה יורד עולה יורד אני עוקב אחריו מתאמן ממש טוב ואתם תמשיכו להגיד לו תמשיך תמשיך למרות שזה לא עובד לא ?
איפה ההגיון שקיבלת מההורים ? כמה פעמים אפשר לנסות ליפול לנסות ליפול ? טוב זה כבר עבר כל גבול אני מרחם על כולם פה .
- - - עידכון הודעה - - -
שמע אני יודע ששתפו לך קצת תמוח פה אבל בוא נעשה ככה ,
תבקש מהאנשים בפורום שעשו אימוני כוח שישלחו לך תמונות שלהם ותראה שכולם לא נראים טוב וזה לא ביגלל שכל מי שנרה טוב על חומרים אלה זה כל מי שעושה נטו אימוני כוח הוא נראה על הפנים
מודה לך על הזלזול באינטיליגנציה, אני לא שוקל 100 קילו כבר כמה חודשים, עומד עכשיו על 107, גם לא קרוב ל30 אחוז שומן אבל זה באמת לא משנה.
אתה עומד פה ומבקר תוכניות כוח כלא יעילות לצבירת מסה ואני דוגמא חיה למישהו שזורק את המשקל גוף שלך בכל זווית אפשרית כסט חימום, ובו בזאת הצליח לעלות המון מסת שריר בשנה.. נקי ? מלוכלך? מה הרלוונטיות? זה עובד, נקודה.
תתנסה בכמה תוכניות כוח בצורה רצינית ולא כמו ילד בן 13 שאחרי ארוחת עשר חושב שהוא סגר את הערכים הקלוריים שלו ואז תבוא ותעביר ביקורת.
אתה אפילו לא מנתח את המצב כמו שצריך... ההיקשים הלוגיים שלך לא קרובים להתבסס על משהו... אני קורא שוב את ההודעה שלך ומבין שהדיון מיותר אז תסלח לי אם אמנע מנסיון לשכנע אותך.