ייעוץ כוח בזמן חיטוב

[kozaman]

מתחילת החיטוב (חודשיים) ירדתי טיפה במשקלי עבודה, ובחלקם אפילו שמרתי על המשקלים.
זאת אומרת ששמירה על הכוח בתרגילים בזמן חיטוב שווה לשמירה על שריר ?

 

[Mishel Mishayev]

לא.

 

[Dark]

האמנם?

 

[temp]

האמנם?

כן.

 

[itayzl]

הייתכן