בקשר לחזה עוף
- פותח/ת השרשור nion
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,325
אותה כמות
- פותח/ת השרשור
- #5
אז סתומרת שאני שוקל חזה עוף נקי שהוא שוקל 200 גרם , וסתם לצורך העיניין נגיד יש בו 60 גרם חלבון ב200 גרם (סתם לדוגמא)
ואחרי צלייה הוא שוקל פחות , עדיין יש בו 60 גרם ?
נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
כשאתה נכנס למחשבון תזונה יש לך שם אפשרות למוצר לפני בישול ואחרי בישול, כשאתה מחשב מוצר לפני בישול (לדוגמא 200 גרם של חזה עוף)
אז זה יתן לך ערכים ל-160 גרם מבושל.
