סרטון 92.5 פרס לחמש חזרות . מ"ג -105

[the Raccoon]

 

[harder]

אם סתם מעלים בהמון שומן המשקלים לא אמורים לזנק כמה שאני מבין , חוצמזה יש מספיק אנשים ששוקלים באיזור הזה , לא ראיתי שיש להם כזה פרס .

אנשים במשקל גוף כזה חזה לא לוחצים במשקל כזה שלא נדבר על פרס

+1
ממתי משקל זה מדד לכוח אני יכול להביא הרבה אנשים ששוקלים כמוהו על אחוז שומן נמוך ולא יצליחו להרים את המשקל הזה.

נכון אם הוא ישקול 80 אני בספק שהוא יצליח ללחוץ 90 ואם כן זה יהיה מרשים באמתת

 

[SmokingSnake]

לא רומז כלום.
קל להגיד "יש ויש", עד שאתה לא עושה עדיף לא לדבר.

בנאדם עם RM5 ב92.5 ירים סינגל ל100, אין פה חישובים מסובכים של מחשבוני RM והבדל בין RM5 לRM1 מוערך ב15.858 קילו. סה"כ היגיון בריא כי זה 7 קילו הבדל.

+1
ממתי משקל זה מדד לכוח אני יכול להביא הרבה אנשים ששוקלים כמוהו על אחוז שומן נמוך ולא יצליחו להרים את המשקל הזה.

RATIO ומשקל גוף זה טיעון של אנשים רזים/קטנים/חלשים שלא מוכנים להודות שהם פחות חזקים מאחרים.
מה הבעיה של אנשים להגיד שהם לא חזקים, בנאדם אחד מרים 300 קילו דדליפט ושני מרים 200, זה שמרים 300 יותר חזק, לא מעניין אם הוא שוקל 300 בעצמו, הוא עדיין יותר חזק.

 

[harder]

בנאדם עם RM5 ב92.5 ירים סינגל ל100, אין פה חישובים מסובכים של מחשבוני RM והבדל בין RM5 לRM1 מוערך ב15.858 קילו. סה"כ היגיון בריא כי זה 7 קילו הבדל.



RATIO ומשקל גוף זה טיעון של אנשים רזים/קטנים/חלשים שלא מוכנים להודות שהם פחות חזקים מאחרים.
מה הבעיה של אנשים להגיד שהם לא חזקים, בנאדם אחד מרים 300 קילו דדליפט ושני מרים 200, זה שמרים 300 יותר חזק, לא מעניין אם הוא שוקל 300 בעצמו, הוא עדיין יותר חזק.

אז אתה טוען שאני חלש ? ( לא טנעתי שאני יותר חזק בכלל לא )
ומה שאמרת זה נכון תכלס בפועל מרים יותר הוא יותר חזק אבל יותר מרשים ??? יותר מרשים בן אדם שמרים אותו משקל ושוקל 10 -20 -30 קילו פחות ? ולאותו אחד ששוקל פחות יש עוד איפה להתקדם ולצבור מסת שריר כדי להרים יותר

 

[SmokingSnake]

אז אתה טוען שאני חלש ? ( לא טנעתי שאני יותר חזק בכלל לא )
ומה שאמרת זה נכון תכלס בפועל מרים יותר הוא יותר חזק אבל יותר מרשים ??? יותר מרשים בן אדם שמרים אותו משקל ושוקל 10 -20 -30 קילו פחות ? ולאותו אחד ששוקל פחות יש עוד איפה להתקדם ולצבור מסת שריר כדי להרים יותר

- לא דיברתי עליך/לא מעניין אותי כמה כל אחד פה מרים- הגבתי בכלליות

- מרשים? אותי מרשים לראות בנאדם ששוקל 140 עושה פרס של 140 מאשר בנאדם ששוקל 50 עושה פרס 80, כי פרס 80 זה לא דבר נדיר ופרס 140 כן. כל אחד מה שמרשים אותו...

- כשמדובר בPL האנשים הכי חזקים בכל תרגיל הם חזירים שמנים, אין משקל תקרה או סף לעליה במאסה, יש לך את ספוטו נמוך ממני בראש שלחץ שיא עולם על 150 ואת מגנוסון שמשך שיא עולם במשקל 171 קילו.
עדיין מרשים אותי הדדליפט של בנדיקט מדדליפט X5 של איזה מישהו ששוקל 55 קילו

 

[harder]

סבבה אותי אישית מרשים Richard Hawthorne יותר מגנסון ,סתם דוגמה לדיון המיותר הזה

 

[SmokingSnake]

סבבה אותי אישית מרשים Richard Hawthorne יותר מגנסון ,סתם דוגמה לדיון המיותר הזה

אם כבר רטיו, לא יודע איך 280-290 קילו(לא תחרותי, בלי שיפוט) יכול להיות מרשים.
אם כבר אז אד קוהן שמשך 409 על 100 או אולקסנדר קוטצ'ר שמשך 360 על 75 ליפטרים מרשימים, רטיו גבוה ומשקל גבוה מאוד(וזה היה בתחרויות שבודקים בהן סמים)

 

[RussianHotGirl]

אם כבר רטיו, לא יודע איך 280-290 קילו(לא תחרותי, בלי שיפוט) יכול להיות מרשים.
אם כבר אז אד קוהן שמשך 409 על 100 או אולקסנדר קוטצ'ר שמשך 360 על 75 ליפטרים מרשימים, רטיו גבוה ומשקל גבוה מאוד(וזה היה בתחרויות שבודקים בהן סמים)

ושכחת סקוואט 400 (או 395 ) ובנץ' 250+ של אלכסנדר קוצ'ר .
בדיוק באתי לפרסם פה אותו כמה חבל שהוא נפצע (מבט על הסקוואט שלו מראה שזה עמד לקרות )

 

[PowerLifting]

בנאדם עם RM5 ב92.5 ירים סינגל ל100, אין פה חישובים מסובכים של מחשבוני RM והבדל בין RM5 לRM1 מוערך ב15.858 קילו. סה"כ היגיון בריא כי זה 7 קילו הבדל.

לא מסכים איתך,
בפרט שמדובר על פרס (כל קילו משפיע ומשמעותי)

 

[Rami R]

אז אתה טוען שאני חלש ? ( לא טנעתי שאני יותר חזק בכלל לא )

לא, הוא טען שאתה חלק מקבוצה שמייחסת חשיבות ל-RATIO אז לדעתו אתה או רזה, או קטן, או חלש.

אני מסכים שההערה שלך בהודעה הראשונה שלך הציגה זלזול קל.

אני כן מייחס חשיבות ל-RATIO, אני באמת קטן וחלש יחסית ויש לי הרבה לאן להתקדם עדיין אז אני משתמש בזה כאינדקציה ליעדים אישיים.(במיוחד שאני לא מנסה לעלות במשקל)

 

[SmokingSnake]

Raccoon my brother תכניס באימון פרס הבא שלך בין הסטים הכבדים סינגל של 100 בחייאת

 

[the Raccoon]

Raccoon my brother תכניס באימון פרס הבא שלך בין הסטים הכבדים סינגל של 100 בחייאת

חח רציתי לעשות היום , פשוט נתפס לי הגב בקטע שלא יכולתי לעמוד
אגב ניסיתי פרס מלא עם 60 , כבר כאבים בכתפיים
חושב שעדיף לי לא להתעסק עם זה בכלל וזהו

 

[SmokingSnake]

תעשה מה שמרגיש טוב לכתף

 

[ttxx123]

משקל חזקק