שלום לכולם אני כבר מתאמן די הרבה. זמן ועוקב אחרי השינויים שלי בגדילה או בירידה על פי מכשיר אניטה (זה שעומדים עליו והוא כביכול מחשב את כל הנתונים)
ידוע לי שהוא לא כל כך מדויק
עכשיו יש לי כמה שאלות אם אני עוקב אחרי התצואות מהשיקולות זה בסדר? או שזה לא טוב
שאלה שנייה האחוז נוזלים שהוא מראה לי ממש אבל ממש גבוה מה עושים?
והנה עכשיו התוצאה שהוא אראה לי שבוע שעבר (כל שבוע נשקל בדיוק באותו השעה אחרי אותה הארוחה)
גובה 174
גיל 21
מין זכר
משקל 77.9
שומן 7.4 (אני מאמין שאני לפחות 15)
שריר 68.5
נוזלים 67.2
תודה ענקית לעוזרים
ידוע לי שהוא לא כל כך מדויק
עכשיו יש לי כמה שאלות אם אני עוקב אחרי התצואות מהשיקולות זה בסדר? או שזה לא טוב
שאלה שנייה האחוז נוזלים שהוא מראה לי ממש אבל ממש גבוה מה עושים?
והנה עכשיו התוצאה שהוא אראה לי שבוע שעבר (כל שבוע נשקל בדיוק באותו השעה אחרי אותה הארוחה)
גובה 174
גיל 21
מין זכר
משקל 77.9
שומן 7.4 (אני מאמין שאני לפחות 15)
שריר 68.5
נוזלים 67.2
תודה ענקית לעוזרים