O Orel660 משתמש מתחיל 13 0 נק' מוניטין: 0 0 13 0 8/5/09 #1 תראו חברים החלטתי להתחיל חיטוב ביום ראשון כאשר אני שוקל 76 ק"ג והגובה 1.75 אני מחפש כמה טיפים שייעזרו לי... איך אני יעבור את התקופה הזאת ולאבד מינימום שרירים.. וכ'ו.. תודה רבה לעוזרים.. שבת שלום 😃
תראו חברים החלטתי להתחיל חיטוב ביום ראשון כאשר אני שוקל 76 ק"ג והגובה 1.75 אני מחפש כמה טיפים שייעזרו לי... איך אני יעבור את התקופה הזאת ולאבד מינימום שרירים.. וכ'ו.. תודה רבה לעוזרים.. שבת שלום 😃
T temp משתמש משקיע 6,236 8 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 38,506 0 6,236 8 8/5/09 #2 יש מליון דיונים בנושא בפורום תשתמש בפונקציית החיפוש . Upvote 0 Downvote
