אני רוצה להתחיל לצרוך מגנזיום ראיתי שיש כמה סוגים ושיש דעות חלוקות עליהם של איזה סוג נספג יותר טוב , אפשר המלצה על איזה סוג מגנזיום לקחת ואיזה חברות מומלצות??
וקראתי קצת בלנקיה ועשיתי חיפוש והחומר שם די דל בנוגע למה שהמגנזיום עושה אז למישהו יש חומר להביא לי כי הבנתי שהמגנזיום הוא חיוני לגוף וישנם אנשים שהוא עוזר להם לישון טוב ושאצל ספורטאים בדרך כלל אחרי כמה אימונים רמות המגנזיום מתחילות לרדת.
וקראתי קצת בלנקיה ועשיתי חיפוש והחומר שם די דל בנוגע למה שהמגנזיום עושה אז למישהו יש חומר להביא לי כי הבנתי שהמגנזיום הוא חיוני לגוף וישנם אנשים שהוא עוזר להם לישון טוב ושאצל ספורטאים בדרך כלל אחרי כמה אימונים רמות המגנזיום מתחילות לרדת.
