נק' מוניטין:
458
- צה״ל
טוב אז ככה, הרבה אנשים חזקים עם לא מעט מוטיבציה לאימונים הגיעו לצבא לקרבי, ושם הם נפלו.
הלכה המוטיבציה להתאמן בגלל תירוצים כמו אי אפשר לשמור על התזונה\אימונים וכו.
אז הנה ההוכחה שעם קצת אמונה, גם בצבא אפשר לעשות שינויים.
האמת שדי הצלחתי להפתיע את עצמי בקטע הזה, שמרתי על שריר לא רע בכלל בצבא.
החיטוב האחרון לקח לי 3 חודשים בדיוק.
אז הנה לכם, בשעה טובה הגיע סוף חיטוב 2013, תהנו ! (;
משקל התחלה - 97 ק"ג
משקל סיום- 78.5 ק"ג
שינוי 3 חודשים -
עוד תמונות מסוף חיטוב -
הלכה המוטיבציה להתאמן בגלל תירוצים כמו אי אפשר לשמור על התזונה\אימונים וכו.
אז הנה ההוכחה שעם קצת אמונה, גם בצבא אפשר לעשות שינויים.
האמת שדי הצלחתי להפתיע את עצמי בקטע הזה, שמרתי על שריר לא רע בכלל בצבא.
החיטוב האחרון לקח לי 3 חודשים בדיוק.
אז הנה לכם, בשעה טובה הגיע סוף חיטוב 2013, תהנו ! (;
משקל התחלה - 97 ק"ג
משקל סיום- 78.5 ק"ג
שינוי 3 חודשים -
עוד תמונות מסוף חיטוב -
