ייעוץ בטא אלנין

[Blast]

האם יש הבדל בין צריכה של כל ה1.6-3.2 גרם ליום ב4 מנות במהלך היום, לבין צריכה של כל המנה לפני אימון?

והאם יש המלצה ללקיחת תוסף מסוים ביחד עם הבטא אלנין על מנת למקסם את ההשפעה?

 

[Daniel Barack]

עכשיו המחיר מובן
תודיע לנו איך היה

אחלה מוצר
סיימתי סייקל שלו של חודשיים בדיוק היום
3 שבועות ראשונים העמסה של 6 גרם כל יום (מפוצל ל-2)
5 שבועות הבאים תחזוקה של 4 גרם ליום (הכל במכה לפני אימון, או מפוצל ל-2 ביום ללא אימון)
באמת שעזר מבחינת אינטנסיביות והורדת הצטברות חומצות חלב

 

[Bariah]

יש מחקרים שקוטלים את התוסף הנ"ל או רק כאלה שמגבים אותו? (כי אלה שמגבים אותו לא משהו).