נק' מוניטין:
16
לפני כ 4 חודשים התחלתי להתאמן במטרה לשרוף שומן להרזות ולהתחטב.
הייתי שוקל 78 עם אחוז שומן 19-20 עכשיו אחרי כל האימונים אני שוקל 67 עם אחוזי שומן 13 ( את הבדיקות עשיתי באותו מכשיר)
עכשיו הגעתי לתוצאות שרציתי ואני רוצה להתחיל לעלות במסה בלי להשמין או לעלות באחוזי שומן
מה לעשות חייב עזרה?? ( חשבתי להתחיל לקחת גינר במקום האבקת חלבון זה יעזור?? אם כן איך האיזיגיינר של פרו בודי ?? ואיזה גיי נרים אתם ממליצים??)
הייתי שוקל 78 עם אחוז שומן 19-20 עכשיו אחרי כל האימונים אני שוקל 67 עם אחוזי שומן 13 ( את הבדיקות עשיתי באותו מכשיר)
עכשיו הגעתי לתוצאות שרציתי ואני רוצה להתחיל לעלות במסה בלי להשמין או לעלות באחוזי שומן
מה לעשות חייב עזרה?? ( חשבתי להתחיל לקחת גינר במקום האבקת חלבון זה יעזור?? אם כן איך האיזיגיינר של פרו בודי ?? ואיזה גיי נרים אתם ממליצים??)
