ייעוץ לגבי המשך חיטוב

[Grrr All Mighty]

אהלן כולם

אני כרגע כבר כשלושה חודשים וחצי לאחר תחילת החיטוב ואני כבר ירדתי כ15 קילו.
עוד בערך שלושה שבועות אני טס להולנד לתקופה של שבועיים+- וכנראה אני אקח הפסקה שם מהחיטוב.

השאלה שלי היא כזאת:
עדיף לי לחזור ישר לתקופת החיטוב אחרי שאחזור או שאסחוב עוד שבועיים ואוציא את עצמי לחודש הפסקה ואז אמשיך?
בכל זאת אני כבר כ4 חודשים בחיטוב.
אני בנתיים יורד די בסדר, לא מהר מדי ולא לאט מדי.

שאלה נוספת:
מה דעתכם על חטיפי ביג 100 בחיטוב? ממה שראיתי כמות הפחמימה שם ייחסית מזערית (בערך 7 גרם ממה שראיתי) ואין שם כמעט סוכר

 

[shoshoavi]

לדעתי כדאי לך מיד לחזור לחיטוב אחרי שאתה חוזר מהולנד
לגבי החטיבים על איזה טעם אתה מדבר?

 

[Grrr All Mighty]

לדעתי כדאי לך מיד לחזור לחיטוב אחרי שאתה חוזר מהולנד
לגבי החטיבים על איזה טעם אתה מדבר?

אני ראיתי של חמאת בוטנים, לגבי שאר הטעמים אני לא סגור על כמות פחמימה

 

[avivchoen]

צא לניטראלי שבוע לפני למזער נזקי ריבאונד.

 

[Grrr All Mighty]

ואחרי שאחזור מה עדיף?

 

[shoshoavi]

אני ראיתי של חמאת בוטנים, לגבי שאר הטעמים אני לא סגור על כמות פחמימה

קראתי בREVIEWS של חטיפים שבד"כ החמאת בוטנים זה הדבר הכי לא טעים שיש בחטיפים.

 

[אריאל]

קראתי בREVIEWS של חטיפים שבד"כ החמאת בוטנים זה הדבר הכי לא טעים שיש בחטיפים.

אם זה ביג 100 גם טעם קקי יהיה טעים.

 

[SweetBamba]

אהלן כולם

אני כרגע כבר כשלושה חודשים וחצי לאחר תחילת החיטוב ואני כבר ירדתי כ15 קילו.
עוד בערך שלושה שבועות אני טס להולנד לתקופה של שבועיים+- וכנראה אני אקח הפסקה שם מהחיטוב.

השאלה שלי היא כזאת:
עדיף לי לחזור ישר לתקופת החיטוב אחרי שאחזור או שאסחוב עוד שבועיים ואוציא את עצמי לחודש הפסקה ואז אמשיך?
בכל זאת אני כבר כ4 חודשים בחיטוב.
אני בנתיים יורד די בסדר, לא מהר מדי ולא לאט מדי.

שאלה נוספת:
מה דעתכם על חטיפי ביג 100 בחיטוב? ממה שראיתי כמות הפחמימה שם ייחסית מזערית (בערך 7 גרם ממה שראיתי) ואין שם כמעט סוכר

מה שאתה מעדיף...אני אישית במקרה שלך מחכה כמה ימים וחוזר לחיטו..תהנה מספיק בהולנד

 

[Grrr All Mighty]

מה שאתה מעדיף...אני אישית במקרה שלך מחכה כמה ימים וחוזר לחיטו..תהנה מספיק בהולנד

ההפסקה של השבועיים~שלושה תספיק לגוף?
אני פשוט חושב מתוך עניין של היתאוששות של הגוף (בין היתר חילוף חומרים)

 

[SweetBamba]

ההפסקה של השבועיים~שלושה תספיק לגוף?
אני פשוט חושב מתוך עניין של היתאוששות של הגוף (בין היתר חילוף חומרים)

מאמין שכן

 

[Grrr All Mighty]

מאמין שכן

אחלה, ננסה.

מה דעתך לגבי החטיפי חלבון?

 

[אריאל]

אחלה, ננסה.

מה דעתך לגבי החטיפי חלבון?

אני חייב לשאול אם אתה טוח שראית 7 גרם פחמימה כי אני בדקתי אתמול ויש שם 40~ גרם פחמימה

 

[SweetBamba]

אחלה, ננסה.

מה דעתך לגבי החטיפי חלבון?

לא טעמתי אותם

 

[Grrr All Mighty]

אני חייב לשאול אם אתה טוח שראית 7 גרם פחמימה כי אני בדקתי אתמול ויש שם 40~ גרם פחמימה

אני רואה באינטרנט בכמה מקומות שכן רשום 7 גרם פחמימה כמו באקס בודי.
עוד לא יצא לי לראות מה רשום בעטיפה

- - - עידכון הודעה - - -

טוב יש בביג 100 איזה 40 גרם פחמימה ומתוכם איזה 40 ומשהו גרם סוכר.
ראיתי עכשיו חטיף בחנות שניקרא 6:1 (יש גם 1:2 1:3 עד 6)
יש בו 17 גרם פחמימה מתוכם 4 גרם סוכר, הטעם שלו די בסדר לא הכי גרוע ולא טעים יותר מביג100 מה אתם אומרים על חטיף חלבון שיש בו 4 גרם סוכר?
לגבי הפחמימה אין בעיה, אני יכול לשלב אותה בתפריט

 

[SweetBamba]

אני רואה באינטרנט בכמה מקומות שכן רשום 7 גרם פחמימה כמו באקס בודי.
עוד לא יצא לי לראות מה רשום בעטיפה

- - - עידכון הודעה - - -

טוב יש בביג 100 איזה 40 גרם פחמימה ומתוכם איזה 40 ומשהו גרם סוכר.
ראיתי עכשיו חטיף בחנות שניקרא 6:1 (יש גם 1:2 1:3 עד 6)
יש בו 17 גרם פחמימה מתוכם 4 גרם סוכר, הטעם שלו די בסדר לא הכי גרוע ולא טעים יותר מביג100 מה אתם אומרים על חטיף חלבון שיש בו 4 גרם סוכר?
לגבי הפחמימה אין בעיה, אני יכול לשלב אותה בתפריט

4 גם סוכר זה קצת
אבל למה כ"כ חשוב לך חטיפי חלבון?