קואנזים Q10 מישהו ניסה?
- פותח/ת השרשור kipod26
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
9,517
אני לוקח אותו באופן קבוע, אבל זה בגלל שאני לוקח סטטינים (תרופה להורדת כולסטרול), שמתערבים בייצור שלו. אין "צריך" בעניין הזה, אין שום ראיה מחקרית רצינית שהוא מביא תועלת כלשהי לאנשים בריאים. יש קצת ראיות מחקריות שהוא עוזר לחולי לב, ויש עדויות לכך שהוא עוזר להחליש את תופעת הלוואי המעצבנת של הסטטינים: כאבי שרירים. זאת הסיבה שאני לוקח אותו, אבל אני לא יכול להגיד לך שאני מרגיש שינוי ממשי בעניין הזה. אני לוקח גלולה אחת של 100 מ"ג ביום.
נק' מוניטין:
336
לא חשבתי שאתה באמת בן 60
