מתאמנים עילאיים ומתנשאים

[Daniel Barack]

אז כן הכוונה אלייך חח

 

[rud]

אז כן הכוונה אלייך חח

🤬
תגיד אם נגמר לי מחר המנוי אני יכול להגיע באותו יום?

 

[Daniel Barack]

בטח שיכול

 

[Titan]

פאוור ליפטר במכון שומע אותי אומר לחבר שקניתי עכשיו כדורי מגנזיום כי נגמרה לי הקופסא.
הוא מסתכל עליי וצוחק בקול ואומר:
"מה אתה לוקח את הדברים האלה?! מה אתה בן 90?? הגוף שלך מייצר מגנזיום לבד"


עוד מהפניני חוכמה שלו:
"כמה פעמים אתה משתין ביום? 5? 10? אני איך שאני מתעורר בבוקר אני דופק 2 ליטר שלא יהיה לי כאבי ראש"

 

[100KG]

"סמוך עליי"

 

[rud]

פאוור ליפטר במכון שומע אותי אומר לחבר שקניתי עכשיו כדורי מגנזיום כי נגמרה לי הקופסא.
הוא מסתכל עליי וצוחק בקול ואומר:
"מה אתה לוקח את הדברים האלה?! מה אתה בן 90?? הגוף שלך מייצר מגנזיום לבד"


עוד מהפניני חוכמה שלו:
"כמה פעמים אתה משתין ביום? 5? 10? אני איך שאני מתעורר בבוקר אני דופק 2 ליטר שלא יהיה לי כאבי ראש"

הוא התכוון למים יכול להיות?

 

[talp]

להזהר על הגב?! אני לובש חגורה!!!

עובד על הגב:
מתח רחב, רגיל, צר, מתח בסופינציה, ומתח על חבל... מאמץ את השרירים בכל הזוויוות!!

 

[Titan]

הוא התכוון למים יכול להיות?

אכן 😃

פשוט בנאדם מצחיק שחושב שהוא מאסטר בחדר כושר 🤣

 

[Rhino]

מי שקורא לקוואדס 'קוואדריספס'

 

[AlonT]

למה אתה עובד כל כך הרבה על רגליים?
ויש את האנשים שמקשרים את זה לזה שאני גבוה: אתה עובד כל כך הרבה על רגליים כי אתה שחקן כדורסל?

 

[RussianHotGirl]

למה אתה עובד כל כך הרבה על רגליים?
ויש את האנשים שמקשרים את זה לזה שאני גבוה: אתה עובד כל כך הרבה על רגליים כי אתה שחקן כדורסל?

אצלי זה על כדורגל


למה אתה עובד עם 100? אני עובד עם 50 ואני הרבה יותר חזק ממך.... (70 וקצת על 1.80+ )

 

[Veemon]

מדובר עליי במקרה 🤯?

😆
דרך אגב כמה פניני חוכמה מהמאמנים והמתמאנים בONE 🤡
"אתה יודע שאני עשיתי תתרגיל הזה הביצה עלתה לי למעלה?" מדבר על סקוואט.
איזה אחד שיותר נמוך ממני בא אליי, "אתה רוצה להישאר בגובה הזה כל החיים שלך? אתה רוצה לשבור את הגב"?
"אתה לא תגבה יותר בחיים"-אני בתגובה שולף: בזמן האחרון(מאז שהתחלתי להסקביט)גבהתי יותר מכל מה שגבהתי בחיים. 🖕

חחחחחח זוכר את ה''לא תגבה יותר בחיים'' מהמדריך, חחחח כמה שטויות אמרו לי שאני כבר לא זוכר :/

 

[דני]

למה אתה עובד עם 100? אני עובד עם 50 ואני הרבה יותר חזק ממך.... (70 וקצת על 1.80+ )

חחחחח

 

[asdb1]

"למה אתה לא שם חגורה?? אתה תהרוס לך תגב..."
(חימום דדליפט 15 כל צד)
כל שבוע שומע את אותו משפט...

 

[G.Pas]

"אם הייתי עובד במשקלים שלך הייתי כבר הרבה יותר גדול ממך"

 

[korkland]

אתמול: (המאמן מסתכל עלי עושה סקוואט)
״למה אתה שולח בירכיים לצדדים?! אתה חייב לעבוד סינירגטי חבל על הרצועות של הברך, תצר תעמידה ואצבעות צריכות להצביע ישר״
לי כבר אין יותר כח להתווכח: ״אה תודה על התיקון״ (מחזיר את האוזניות ועושה שוב כרגיל )

 

[Rabbit nervous]

גפרור עושה סופר סט על כל החדר כושר, אחי אולי תפסיק לעשות שטיות ותתחיל לאכול ?
איזה שטיות אני אוכל מלאאאא. הסופר סט מגדיל אותי כל כך הרבה.

 

[Bariah]

*עושה דדליפט
-תגיד אתה נורמלי? אתה תדפוק תגב, תראה כמה משקל יש פה. מי נתן לך לעשות את זה מאמן?
-אחי, אני מאמן פה.
-אה סבבה משקל מטורף אחי.

*במשמרת, בן אדם עושה רבע סקוואט ל5 ומקפיץ דדליפט ישר אחרי
-גבר, אם אתה עושה תכנית שמתבססת על התרגילים האלה, לא כדאי שתלמד את הטכניקה בהם?
-אני לא מקשיב למדריכים הם לא מבינים כלום.

👏

 

[shahar18]

*עושה דדליפט
-תגיד אתה נורמלי? אתה תדפוק תגב, תראה כמה משקל יש פה. מי נתן לך לעשות את זה מאמן?
-אחי, אני מאמן פה.
-אה סבבה משקל מטורף אחי.

*במשמרת, בן אדם עושה רבע סקוואט ל5 ומקפיץ דדליפט ישר אחרי
-גבר, אם אתה עושה תכנית שמתבססת על התרגילים האלה, לא כדאי שתלמד את הטכניקה בהם?
-אני לא מקשיב למדריכים הם לא מבינים כלום.

👏

אהבתי את השני חחחח

 

[rud]

אהבתי את השני חחחח

רק עכשיו הבנתי תשני, ענק.