ייעוץ עליה במשקלי עבודה מאימון לאימון בזמן חיטוב

[SiNa]

האם זה אפשרי להעלות במשקלי עבודה מאימון לאימון בזמן חיטוב בתור מתאמן מתחיל?

 

[Mike Bikov]

כן.

 

[מדוזה]

אני רק מקווה שאתה לא מתכוון לעשות חיטוב .. (אמרת שאתה שוקל 50)

 

[tal_s]

SINA יש לך בעיות של פיצול אישיות קשות ואני לא בא בקטע של להעליב.. באמת אחי פעם אתה שואל שאלות על תכנית אימונים למאסה אחרי זה אתה בה בדיבורים על חיטוב מה נסגר אחי.. עזוב את העצות של כל האנשים אתה רק מתבלבל לך למכון תרים ברזלים ותאכל טוב.. חלאס לטחון תשכל בפורום