סרטון EliteFTS מסקרים את הדדליפט

[RussianHotGirl]

לאחר הSO YOU THINK YOU CAN SQUAT וה-SO YOU THINK YOU CAN BENCH מגיע החלק השלישי בטרילוגיה :

עפתי לראות אני בטוח שיהיה שם הרבה טיפים ודרכים לשפר את הטכניקה.

 

[incin]

35 שניות של פתיח וסיומת, 165 שניות על Reverse hyperextensions.

לא מה שציפיתי.

 

[Psycho]

מאוכזב מהם מאוד.