אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

[GuyDBG]

תתי מרחבים אולי. 😣


(סתם מציק)

אתה אומר בעצם שתתי מרחבים הם לא מרחבים?

 

[coldfire]

אתה אומר בעצם שתתי מרחבים הם לא מרחבים?

ברור שהם מרחבים, אבל נהוג לציין את זה, אחרת יבינו אותך לא נכון.

 

[Shimon-saadon]

שלום לכולם !
מזה זמן מה לא התאמנתי ברצינות ולא אכלתי כמו שצריך אבל עכשיו הגיע הזמן להיות רציני!
אז מבקש את דעתכם לגבי בא.ש שלי.
גובה 1.78
משקל 100
סקוואט 140 4x5 דיפ
בנץ 100 4x5 מלא
וכולי

http://imageshack.com/a/img538/4606/AYA7c7.jpg

http://imageshack.com/a/img540/4051/e4kKzF.jpg

http://imageshack.com/a/img538/192/nzFOf5.jpg

תודה !

 

[GuyDBG]

שלום לכולם !
מזה זמן מה לא התאמנתי ברצינות ולא אכלתי כמו שצריך אבל עכשיו הגיע הזמן להיות רציני!
אז מבקש את דעתכם לגבי בא.ש שלי.
גובה 1.78
משקל 100
סקוואט 140 4x5 דיפ
בנץ 100 4x5 מלא
וכולי

תודה !

קשה להעריך ככה
אולי יש לך תמונה של עצמך? זה יעזור

 

[TKgym]

ת

שלום לכולם !
מזה זמן מה לא התאמנתי ברצינות ולא אכלתי כמו שצריך אבל עכשיו הגיע הזמן להיות רציני!
אז מבקש את דעתכם לגבי בא.ש שלי.
גובה 1.78
משקל 100
סקוואט 140 4x5 דיפ
בנץ 100 4x5 מלא
וכולי

תודה !

תמונה תעזור..

 

[Shimon-saadon]

כן אני לא הצלחתי להעלות דרך האתר חח
ערכתי את הפוסט

 

[GuyDBG]

25-30 אני מאמין

 

[shahar18]

1.84, 103 קילו משער ש21-23 אחוזי שומן רוצה חוות דעת נוספות . (שתי התמונות די רפויות )
@Tom אשמח לדעתך

25+- קשה להעריך באחוזי שומן האלה, יכול להיות גם באיזור ה27-28... פחות מ-25 אני לא חושב

 

[Shimon-saadon]

שלום לכולם !
מזה זמן מה לא התאמנתי ברצינות ולא אכלתי כמו שצריך אבל עכשיו הגיע הזמן להיות רציני!
אז מבקש את דעתכם לגבי בא.ש שלי.
גובה 1.78
משקל 100
סקוואט 140 4x5 דיפ
בנץ 100 4x5 מלא
וכולי

http://imageshack.com/a/img538/4606/AYA7c7.jpg

http://imageshack.com/a/img540/4051/e4kKzF.jpg

http://imageshack.com/a/img538/192/nzFOf5.jpg

תודה !

עוד דעות ידידיי הנכבדים?

 

[Kartalajan]

עוד דעות ידידיי הנכבדים?

קשה להעריך באחוזי שומן כאלה.
ממבט ראשוני, לדעתי לפחות 26-27.

 

[StasZ]

1.74 , 96 ק''ג.
כמה א''ש אני?

 

[Kartalajan]

צפה בקובץ המצורף 20832 צפה בקובץ המצורף 20831
1.74 , 96 ק''ג.
כמה א''ש אני?

לפחות 21-22 לערכתי.

 

[shahar18]

צפה בקובץ המצורף 20832 צפה בקובץ המצורף 20831
1.74 , 96 ק''ג.
כמה א''ש אני?

25%+

 

[RussianHotGirl]

צפה בקובץ המצורף 20832 צפה בקובץ המצורף 20831
1.74 , 96 ק''ג.
כמה א''ש אני?

שכחת לציין רגליים היקף 69

 

[StasZ]

שכחת לציין רגליים היקף 69

66.5*

 

[shahar18]

עוד דעות ידידיי הנכבדים?

25%-30%

 

[tomtomtom]

וואלה כל כל הכבוד לכאלה כמו stasz וrussianhotgirl, זה שאתם מקריבים את המראה שלכם בשביל הספורט שאתם עושים מראה שאתם כנראה ממש רציניים בזה, בכל זאת קשה לי להבין למה בנאדם יקריב מראה בשביל ספורט שהוא עושה אם הוא אפילו לא מתפרנס ממנו.

 

[BROCK LESNAR]

וואלה כל כל הכבוד לכאלה כמו stasz וrussianhotgirl, זה שאתם מקריבים את המראה שלכם בשביל הספורט שאתם עושים מראה שאתם כנראה ממש רציניים בזה, בכל זאת קשה לי להבין למה בנאדם יקריב מראה בשביל ספורט שהוא עושה אם הוא אפילו לא מתפרנס ממנו.

מה הבעיה במראה של סטס?

 

[Hamster]

וואלה כל כל הכבוד לכאלה כמו stasz וrussianhotgirl, זה שאתם מקריבים את המראה שלכם בשביל הספורט שאתם עושים מראה שאתם כנראה ממש רציניים בזה, בכל זאת קשה לי להבין למה בנאדם יקריב מראה בשביל ספורט שהוא עושה אם הוא אפילו לא מתפרנס ממנו.

סלח לי אבל אני לא מבין איפה פה הקרבה?שניהם בעלי מסת שריר גבוה מאוד,וחיטוב הוא תהליך קצר.
ההבדל הוא שאין צורך לחטב לפי דעתי כל עוד המשקלים עולים והכל טוב,בהנחה שלא מפריע לך האחוז שומן שלך אין אחוז שומן מוגדר שעלייך לחטב בו.

 

[coldfire]

וואלה כל כל הכבוד לכאלה כמו stasz וrussianhotgirl, זה שאתם מקריבים את המראה שלכם בשביל הספורט שאתם עושים מראה שאתם כנראה ממש רציניים בזה, בכל זאת קשה לי להבין למה בנאדם יקריב מראה בשביל ספורט שהוא עושה אם הוא אפילו לא מתפרנס ממנו.

מזל שסדר עדיפוית של אנשים אחרים לא דורש את ההבנה שלך.