לוג חיטוב
- פותח/ת השרשור Phoenix
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #122
עליתי מ40.9 ל42.5... (הקפיצות זה הקפיצות הדפוקות של הדאמבלים)
אה, חשבתי שאתה עושה עם 49.😣
- פותח/ת השרשור
- #124
אני ממש מיואש מהפציעה... אני לא יכול לעשות את כל התרגילים האהובים עלי =\
- פותח/ת השרשור
- #127
13.8
פרונט סקוואט 105 קילו 5 חזרות
אחרי הסט הראשון מישו הוריד את המשקולות רק מצד אחד של המוט ואז המוט נפל ואז כל החדר כושר עשה בלאגן כי "מישו יכל למות" ולא נתנו לי להמשיך :( חבל כי היה לי יום בן זונה והייתי מצליח 3 סטים...
הבנתי שאני לא כל כך משתמש בבאונס כזה אז אני אתחייל להשתמש בו יותר :]
הייתי מעוצבן אז סתם עשיתי חזה בקרוס אובר בשביל לתפוס לכולם את המכשירים (זה תופס להם את המתח ו2 מקומות לעשות יד קידמית או אחורית D: )
ובטן קצת :]
בני זונות מקווה שיתנו לי להמשיך :(
פרונט סקוואט 105 קילו 5 חזרות
אחרי הסט הראשון מישו הוריד את המשקולות רק מצד אחד של המוט ואז המוט נפל ואז כל החדר כושר עשה בלאגן כי "מישו יכל למות" ולא נתנו לי להמשיך :( חבל כי היה לי יום בן זונה והייתי מצליח 3 סטים...
הבנתי שאני לא כל כך משתמש בבאונס כזה אז אני אתחייל להשתמש בו יותר :]
הייתי מעוצבן אז סתם עשיתי חזה בקרוס אובר בשביל לתפוס לכולם את המכשירים (זה תופס להם את המתח ו2 מקומות לעשות יד קידמית או אחורית D: )
ובטן קצת :]
בני זונות מקווה שיתנו לי להמשיך :(
איך ת'נותן לאנשים לגעת לך במוט, המוט שלך זה דבר קדוש!
לא נורא שבוע הבא תעשה אותם אקרוס...
לא נורא שבוע הבא תעשה אותם אקרוס...
מואית
- פותח/ת השרשור
- #132
אני רוצה.. אבל אין לי מה להפסיק לחטב כי אני פצוע והרופא לא מביא לי כדורים כי אני צעיר מידי אז אני תקוע עם משחות ששוות לזין
- פותח/ת השרשור
- #134
אני רוצה תוכנית כוח...
ואני לא יכול לעשות תוכנית כוח בלי סקוואט שאני לא יכול לעשות ובלי פרס ובלי דדליפט
ככה שלא שווה לי
- פותח/ת השרשור
- #136
אינלי מה לעשות מסה אם אני לא יכול לעשות חצי מהתרגילים...
בעצם הבריח... עוד שבועיים יעבור אני מניח
- פותח/ת השרשור
- #138
אני גם במסה לפעמים... אני אוכל מתי שאני רעב וכמה שבאלי
יאללה נתי אנחנו נותנים לך זמן לחזור להיות רציני עד שהפציעה עוברת, אם היא עוברת ואתה עדיין ליצן אנחנו נדאג לטפל בך.
