עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
עכשיו אני עובד עם מוט על בנצ' זה יכול לקרות לי? כי פשוט אני לא כזה יציב וזה זז לי לפעמים ימינה ושמאלה..כן וזה תופעה נפוצה בעבודה עם מכונות .. בגלל שבמכונה אתה יכול בתכלס בכלל לדחוף עם יד אחת והידית השניה תזוז . והיד החזקה תמיד תיהיה יותר דומיננטית ותתפתח יותר.
אם זה קרה לך תעבור למשקל חופשי תוך חודשיים עם תזונה נכונה זה יסתדר.
עם בנצ' זה פחות נפוץ כי גם אם המוט לא עולה בצורה סימטרית בשכלול של המומנטים זה יהיה זהה בשתי הידים עד שאתה מסיים את התנועה.עכשיו אני עובד עם מוט על בנצ' זה יכול לקרות לי? כי פשוט אני לא כזה יציב וזה זז לי לפעמים ימינה ושמאלה..
לא שיש לי עכשיו פשוט שמעתי שזה אפשרי וסתם רציתי לדעת איך למנוע את זה..כן זה אפשרי, אנחנו לא מושלמים גנטית
תעבוד כמו שצריך, ועם הזמן זה יסתדר. אל תדאג.