ייעוץ כפיפות מרפקים בדאמבלים כסא כומר

I

iPound

משתמש מתחיל
71
2
נק' מוניטין:
2
0
71
2
זה משנה אם אני עושה את הכפיפות מרפקים בדאמבלים בכסא כומר או בעמידה?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
יש הבדל קטן במתיחות של הבייספס בכסא כומר בגלל שיש כפיפת בכתף, אז המשקל שם יהיה פחות גדול, אבל חוץ מזה אין הבדל רציני....
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

50centsg
מרפקים בחוץ בתרגילי חזה
תגובות
8
צפיות
1K
elchonon
elchonon
T
כפיפות מרפקים- כבד או קל?
תגובות
4
צפיות
534
OA
OA
A
כאבים בעת כפיפות מרפקים
תגובות
12
צפיות
839
nyeoNi
nyeoNi
Q
טווח תנועה של כפיפת מרפקים
תגובות
3
צפיות
439
OYP
OYP
O
פשיטת מרפקים מאחורי הראש בפולי תחתון
תגובות
2
צפיות
396
O
Ohad625

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית