הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 160kg squat

  • פותח/ת השרשור Mike96
  • פורסם בתאריך

Mike96

משתמש קבוע
1,251
163
נק' מוניטין:
4,678
1,251
163
שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
עדיין בירידה במשקל בלי רצון כי אחרי הוירוס התאבון היה לי ממש מדוכא, אבל עכשיו התיאבון קצת נפתח וחוזר להיות במאזן קלורי חיובי.

 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
חזק מאוד! מוניטין!
תודה 😃

אני חייב לארגן לי גם ווירוס כזה, יושב טוב בחיטוב
חחחחח ממליץ שלא....


פאקינג קל.
תודה 😃

נראה שלא התאמצת. חזק!
תודה 😃


חזק מאוד !!
תודה 😃

על כמה עומד הFS שלך?
כל כמה זמן אתה עושה HB רגיל לעומת FS?
לא בדקתי פרונט לסינגל אבל השיא שלי הוא 130 לזוג.
ואני עושה HB הרבה יותר מפרונט, פרונט אני עושה אחת לשבוע בערך.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית