נק' מוניטין:
28
שאלתי בלוג שלי
http://www.lbs.co.il/threads/45639/
אבל כבר הרבה זמן אף אחד לא מגיב שם למרות העידכונים :/
בקיצור אתמול זה היה האימון השני שאני עוקף בעצם את השיא ההתחלתי בלחיצת חזה
אתמול עשיתי 58.5 והיה ממש קשה חזרה אחרונה תמיד בקושי עלתה אבל סגרתי 5/5/5
אני מתלבט אם לעלות ל 60 או להישאר באותו משקל
אין לי פלטה של חצי קילו במכון דרך אגב
http://www.lbs.co.il/threads/45639/
אבל כבר הרבה זמן אף אחד לא מגיב שם למרות העידכונים :/
בקיצור אתמול זה היה האימון השני שאני עוקף בעצם את השיא ההתחלתי בלחיצת חזה
אתמול עשיתי 58.5 והיה ממש קשה חזרה אחרונה תמיד בקושי עלתה אבל סגרתי 5/5/5
אני מתלבט אם לעלות ל 60 או להישאר באותו משקל
אין לי פלטה של חצי קילו במכון דרך אגב
