נק' מוניטין:
4,150
אתה רציני או שאתה צוחק?
בלחיצות חזה אתה מרים את המשקל עם שתי הידיים ולא עם יד אחת
עם תעשה לחיצות חזה עם דאמבלים עם 40 קילו כל יד אתה תגיד לחיצות חזה עם דאמבלים - 40 ק"ג. ולא 80 ק"ג 😣
נק' מוניטין:
-73
אין בזה בתכלס חוקיות , איש איש הישר בעינו יעשה... יש כאלה מחברים יש כאלה נותנים לך לחבר.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
יש גם כאלה שנותנים לחבר לא רק לחבר. יש כאלה שנותנים לחבר גם להרים להם 🤡
נק' מוניטין:
-73
חחחחחחחחחחחחחחח למזלי בחדר כושר שלי אני לא רואה חיבורים כאלה אחרת זה היה לחבר איזה פלטת 5 קילו , למשקל ראש של אדם. 😆
