רואים שאין לך מושג איך הוא נראה
תמונה SS Before and After
- פותח/ת השרשור daniel1212
- פורסם בתאריך
- מצב
רואים שאין לך מושג איך הוא נראה
נק' מוניטין:
5,839
אין טעם לריב,כי בסופו של דבר מה שחשוב זה איך הפרצוף שלך נראה.
פרצוף בפרופורציה> גוף בפרופורציה.
פרצוף בפרופורציה> גוף בפרופורציה.
נק' מוניטין:
-73
צודק . . זה מה שאני אומר תמיד מה שקובע זה המראה לא המוט ..🏋️😅.
נק' מוניטין:
6,854
אז מן הראוי שתעלה תמונות שלך...
או שאתה מעדיף להישאר בקטגוריית חבורת המלקקים של אלי סי...
מה זה קובע?
נק' מוניטין:
5,839
לא קוביות ולא 180 קילו סקוואט חשובים,פרצוף אסטתי זה מה שחשוב.
נק' מוניטין:
-73
ל'צע 🥷
הנושא של הפרצופים שייך יותר לפרום אחר של ניתוחים פלסטים או לפורום גייז "בנים אוהבים בנים" 🚬🤪🚬
נק' מוניטין:
5,839
נראה שאתה מדבר מניסיון בנושא הזה,אז תגיד מה בפורומים מהסגנון שציינת מעדיפים פנים או גוף?
נק' מוניטין:
-73
מה נסיון ? אני ישר קולט דיבור של הומואי ...מי שלא קולט כנראה כבר שם מזמן ☠️
מתי תפסיקו לדחוף אותי לכל דיון בכוח<
נק' מוניטין:
6,854
חחחחח מה אתה עף על עצמך!
אתה מעניין לי את הביצה השמאלית, פעם ראשונה שהזכרתי את שמך לא בפוסט שאתה פתחת.
פשוט כאן זה היה מתבקש כי אותם אנשים לא מביאים שום הוכחה על עצמם על שיטת האימון שהם מאמינים בה.
נק' מוניטין:
24
אז אם אתה מתקדם במשקל ב BOR איזה שריר יגדל ? כי אם אתה מוסיף משקל על המוט שריר מסויים חייב לגדול מה לא ככה ?
ושאתה אומר טכניקה טובה למה אתה מתכוון ?
שינוי מצוין אחי כל הכבוד !
עלית יפה במשקל ובכלל במשקלי עבודה והגעת לתוצאות טובות בזמן קצר .
אם תוכל לרשום רק את התפריט שבו השתמשת ולפרט קצת יותר זה יועיל ויעזור לי מאוד ... אני פשוט מתכוון לחזור ל SS בקרוב ועלייה של 10 קילו ב 3 חודש עם עלייה באמת מינימלית באחוזי שומן זה מרשים .
עלית יפה במשקל ובכלל במשקלי עבודה והגעת לתוצאות טובות בזמן קצר .
אם תוכל לרשום רק את התפריט שבו השתמשת ולפרט קצת יותר זה יועיל ויעזור לי מאוד ... אני פשוט מתכוון לחזור ל SS בקרוב ועלייה של 10 קילו ב 3 חודש עם עלייה באמת מינימלית באחוזי שומן זה מרשים .
נק' מוניטין:
588
- מרכז ספורט ב"ש
אני עכשיו התחלתי SS ונראה שיש לה הרבה חסרונות שפיקטתם כאן
בתור מתאמן מתחיל - התאמנתי שנה במכון וכן כ7 שנים עוסק בספורט כח אירובי כדורסל אבל במכון די מתחיל
לצורך הענין שוקל 55 גובה 163
אתם ממליצים לי על הss או שלמישו יש אופציה יותר טובה?
בתור מתאמן מתחיל - התאמנתי שנה במכון וכן כ7 שנים עוסק בספורט כח אירובי כדורסל אבל במכון די מתחיל
לצורך הענין שוקל 55 גובה 163
אתם ממליצים לי על הss או שלמישו יש אופציה יותר טובה?
אני ממליץ שלא תקפיץ אשכול מ2013
- מצב
