נק' מוניטין:
21
- גו אקטיב קרית אונו
צהריים טובים...
לצערי אתמול בלילה תקף אותי איזה וירוס והיום אני חולה כאבי ראש נזלת שיעול (בלי חום בנתיים [בלי עין הרע])
אני כרגע לקראת סוף SS, אוכל 4100 קלוריות ביום (מ.ג 96)
האימון האחרון היה ביום שישי והיום היה אמור להיות עוד אחד שהתבטל כמובן...
מה לעשות במהלך ההחלמה? להמשיך לאכול רגיל?
לצערי אתמול בלילה תקף אותי איזה וירוס והיום אני חולה כאבי ראש נזלת שיעול (בלי חום בנתיים [בלי עין הרע])
אני כרגע לקראת סוף SS, אוכל 4100 קלוריות ביום (מ.ג 96)
האימון האחרון היה ביום שישי והיום היה אמור להיות עוד אחד שהתבטל כמובן...
מה לעשות במהלך ההחלמה? להמשיך לאכול רגיל?
