עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
כן היה לי 130 ל10 חזרות אבל עקב החיטוב הורדתי ל120
על 8 חזרות
למה , מה זה רע?
ואני יודע כן לשבור מקביל וכל זה אני לא נוב חח :D
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח סבבה מחר אימון רגליים אני מאמין שאני יצלם אם אני ישיג מצלמה
על מה החוב לראק? על סקוואט 120 *8? מאוד קשה לי להאמין שמישהו ישקר על משקל כזה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח נכוןיפה מאוד !!
איזה שיר טר1ל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח זה נירא הטרלה אחושרמוטה
0:00-0:10 זה החלק הכי מצחיק
ואו.. על 120*8 נתתם חוב? הבנאדם עם רגליים מאוד מסיביות זה לא מפתיע
אני בעצמי הוכחתי שיש לי פי 2 לעשר חזרות
הוא התכוון משקל גוף פי 2כן אלי? 240 לעשיריה יש לך?
הוא נתן איזה 140 ל9 חזרותהוא התכוון משקל גוף פי 2
ועדיין לא זכור לי שהוא הוכיח את זה
כשהוא שקל +80 (עכשיו הוא 76 אם אני לא טועה)הוא נתן איזה 140 ל9 חזרות
לא אמרת שאתה 78 על 1.78 על אחוז שומן אפסססי? (ככה כתבת באשכול שיפרסמת אם אני לא טועה).בדיאטה 143*10 כששקלתי 76.
עכשיו 72
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח נכון
לא ברור למה אבל זה קורעיפה מאוד !!
איזה שיר טר1ל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח זה נירא הטרלה אחושרמוטה
0:00-0:10 זה החלק הכי מצחיק
143/76=1.8בדיאטה 143*10 כששקלתי 76.
עכשיו 72
76 אם כברלא אמרת שאתה 78 על 1.78 על אחוז שומן אפסססי? (ככה כתבת באשכול שיפרסמת אם אני לא טועה).
כןהבחור קיבל באן?