הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תפריט

sapir26

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
1
0
אני עוד מעט בת 14 ואני מעונינת לרדת בסיבות ה -8 קילוגרם , יש למישהו תפריט תזונה בשבילי ?
 
מאחר ואת בת 14 ועדיין גודלת, הייתי מציע לפנות להורים שיקשרו אותך עם ייעוץ מקצועי בנושא, עדיף תזונאי/ת ספורט ולא קופת חולים.
 
Back
למעלה תחתית