הרמת משקולות כסיכון ל...

[kobikoba]

היי
אני ראיתי שאחד הגורמים לטחורים הוא לחץ תוך בטני והרמת משקולות אז איך זה בכלל אפשרי להימנע מהם אם אתה מתעסק בפיתוח הגוף שלך?
ואם כבר יש לך טחורים אז מה אתה עושה? מפסיק לגמרי ליתאמן? כי הם הרי יחזרו...

 

[yonizarkh]

היי
אני ראיתי שאחד הגורמים לטחורים הוא לחץ תוך בטני והרמת משקולות אז איך זה בכלל אפשרי להימנע מהם אם אתה מתעסק בפיתוח הגוף שלך?
ואם כבר יש לך טחורים אז מה אתה עושה? מפסיק לגמרי ליתאמן? כי הם הרי יחזרו...

לא שאלת כבר את השאלה הזאת בעבר?