יש לי ויכוח אם אח שלי לגבי עניין הכרס בבטן.
לו יש כרס(בן 32) והוא טוען שזה בגלל הגיל(הוא בכלל לא שמן הוא שוקל 75 קילו וגובהו 1.73 )אני טוען שזה בגלל אחוזי שומן גבוהים ומסת שריר נמוכה.
השאלה שלי היא אם ניקח את אותו בנאדם האם בגיל 20 שהוא שוקל 72 ובגיל 40 שהוא שוקל 72 הכרס שלו תיהיה זהה במראה במידה ולא התאמן מעולם אימון משקולות?
כמובן שאני לא מדבר על גילאי 50+ כי הבנתי שרק משם מתחילה ירידה רצינית במסת שריר וספיחה גדולה של שומן.
שאלה שנייה היא לגבי אדם מאומן בעל מסת שריר מכובדת. במידה והפסיק להתאמן שנה .אם אותו אדם שקל 70 בזמן שהפסיק להתאמן ושנה אחר כך עדיין שוקל 70 זה אומר שעדיין נשמר לו המסת שריר? או שכמות מסת שריר מסויימת התפרקה ובמקום זה הוא צבר שומן במקום איך זה עובד בדיוק?
לו יש כרס(בן 32) והוא טוען שזה בגלל הגיל(הוא בכלל לא שמן הוא שוקל 75 קילו וגובהו 1.73 )אני טוען שזה בגלל אחוזי שומן גבוהים ומסת שריר נמוכה.
השאלה שלי היא אם ניקח את אותו בנאדם האם בגיל 20 שהוא שוקל 72 ובגיל 40 שהוא שוקל 72 הכרס שלו תיהיה זהה במראה במידה ולא התאמן מעולם אימון משקולות?
כמובן שאני לא מדבר על גילאי 50+ כי הבנתי שרק משם מתחילה ירידה רצינית במסת שריר וספיחה גדולה של שומן.
שאלה שנייה היא לגבי אדם מאומן בעל מסת שריר מכובדת. במידה והפסיק להתאמן שנה .אם אותו אדם שקל 70 בזמן שהפסיק להתאמן ושנה אחר כך עדיין שוקל 70 זה אומר שעדיין נשמר לו המסת שריר? או שכמות מסת שריר מסויימת התפרקה ובמקום זה הוא צבר שומן במקום איך זה עובד בדיוק?
