נק' מוניטין:
0
נרשמתי לחדר כושר לפני שבוע ואני רוצה כבר לסדר את תפריט תזונה אבל לא יודעת איפה עושים את זה..אני כמובן לא יצליח להכין זאת לבד.. אין לי מושג מה בריא ויותר נכון לי ומה לא, כמויות וכאלה
מה המטרה שלך?
