ייעוץ בן 18.5

[שלמה ירחמיאלוב]

שלום
אני בן 18.5 גובה 191 משקל 71 כבר שנתיים שלא גבהתי בכלל
האם כדאי להתחיל להשתמש?
תודה לכל העונים

 

[Trainer]

אתה שואל אם להשתמש בשביל פיתוח גוף/כוח או אם זה יעזור לך לגבוה?

לגבוה זה לא יעזור לך, אם זה למטרת פיתוח גוף התשובה היא עדיין לא, רואים שאין לך ידע בתחום וחוץ מזה אתה שוקל 71 על גובה כזה, אז תתחיל להתאמן ולאכול כמו שצריך.

 

[Tom]

שלום
אני בן 18.5 גובה 191 משקל 71 כבר שנתיים שלא גבהתי בכלל
האם כדאי להתחיל להשתמש?
תודה לכל העונים

איפה תזריק? בטירונות?...
😣