הפוך - אני מציע לא לשתות משקה עם ממתיק מלאכותי באשליה שזה חסר קלוריות לחלוטין וזה כמו לשתות מים, כמ זה לא.
אני מציע לשתות מים בלבד, ככה שאם פעם בכמה ימים בא לך לשתות כוס קולה - תשתה כבר את הרגילה ולא את הדיאט, ובתנאי שתיקח את זה בחשבון בחישוב הקלורי שלך
אני מציע לשתות מים בלבד, ככה שאם פעם בכמה ימים בא לך לשתות כוס קולה - תשתה כבר את הרגילה ולא את הדיאט, ובתנאי שתיקח את זה בחשבון בחישוב הקלורי שלך
