asdb1 משתמש פעיל 358 5 נק' מוניטין: 2 0 358 5 28/12/13 #1 זה בסדר שאני בחיטוב יום אחד שורף 500 קלוריות ויום אחד 700? כי אני לא רוצה לבודד את האירובי והמשקולות אני מעדיף לעשות הכל באימון אחד אז זה יצא שאני שורף יותר ביום אימון ואני עושה תוכנית AB שלוש פעמים בשבוע
זה בסדר שאני בחיטוב יום אחד שורף 500 קלוריות ויום אחד 700? כי אני לא רוצה לבודד את האירובי והמשקולות אני מעדיף לעשות הכל באימון אחד אז זה יצא שאני שורף יותר ביום אימון ואני עושה תוכנית AB שלוש פעמים בשבוע
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 28/12/13 #2 כן, כל עוד אתה אוכל בהתאם אין אם זה בעיה, וכשאני אומר בהתאם אני מתכוון שאתה אוכל כל יום בהתאם לממוצע הוצאת קלוריות שלך Upvote 0 Downvote
כן, כל עוד אתה אוכל בהתאם אין אם זה בעיה, וכשאני אומר בהתאם אני מתכוון שאתה אוכל כל יום בהתאם לממוצע הוצאת קלוריות שלך
