J JackChoen משתמש מתחיל 3 0 נק' מוניטין: 0 0 3 0 6/1/14 #1 בעקבות פציעה אני לא יכול להתאמן במשך שבוע (בערך) השאלה שלי היא כזאת: בזמן ההפסקה להמשיך עם התפריט תזונה שלי או לעשות ממנו הפסקה ולאכול בלי תפריט?? תפריט התזונה שלי הוא לעלייה במסה. הפסקה מהאימונים-הפסקה מהתפריט או להמשיך לפי התפריט ?
בעקבות פציעה אני לא יכול להתאמן במשך שבוע (בערך) השאלה שלי היא כזאת: בזמן ההפסקה להמשיך עם התפריט תזונה שלי או לעשות ממנו הפסקה ולאכול בלי תפריט?? תפריט התזונה שלי הוא לעלייה במסה. הפסקה מהאימונים-הפסקה מהתפריט או להמשיך לפי התפריט ?
Koller משתמש משקיע 2,158 1,343 נק' מוניטין: 4,169 0 2,158 1,343 טכניון 8/1/14 #2 אם לא תתאמן, אל תאכל תפריט של מסה.. Upvote 0 Downvote
