טוב נישארו לי עוד שבועיים ימים לסיום הסייקל.סייקל של חיטוב לאחר הורדה של 75% פחממות.כל יום ריצה של 4 ק"מ ודילגית 20 דקות ביום.התחלתי סייקל לני חודשיים וחצי עם 20% שומן וכרגע עומד על 11%.יש לציין שזה היה מתיש מאוד ללא כמות פחממות מספקת.מה דעתכם על התוצאה.שכחתי לציין שהורדתי 8.5 ק"ג