הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תזונה

  • פותח/ת השרשור The100
  • פורסם בתאריך

The100

מושעה
387
13
נק' מוניטין:
6
387
13
מה צריך לכלול בתפריט חוץ ממה שנותן פחמימות (פסטה נגיד אצלי) חלבונים (חזה עוף) שומן (אגוזי פקאן) מה עוד להוסיף
 
מה צריך לכלול בתפריט חוץ ממה שנותן פחמימות (פסטה נגיד אצלי) חלבונים (חזה עוף) שומן (אגוזי פקאן) מה עוד להוסיף
הרבה ירקות וקצת פירות. אני מניח שאתה מגוון את האוכל ומה שכתבת היה רק דוגמא למזונות שאתה צורך.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
הרבה ירקות וקצת פירות. אני מניח שאתה מגוון את האוכל ומה שכתבת היה רק דוגמא למזונות שאתה צורך.
חשבתי לאכול רק את מה שכתבתי ולהוסיף עוד דברים לכן אני שואל איזה עוד דברים כדי להוסיף
 
כדאי לך לגוון כי לאכול רק את הדברים האלה קצת קשה לדעתי
תוסיף ביצים וכמובן שתוסיף ירקות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית