מידע חטיפי חלבון

[Sam31213]

האם חטיפי חלבון מתאימים לתזונה דל פחמימה.
אם כן, איזה הכי טוב? אני לא מתמצא בחטיפי חלבון ואף פעם לא ניסיתי.
אשמח לתגובות ולהמלצות 😃

 

[yogevnn]

אני לא הייתי ממליץ על זה, גם תלוי כמה דל הדל פחמימה שלך.
אם אתה ממש אוהב את הטעם תאכל את זה בהעמסות בתור "צ'יט" קטן.

למה אתה רוצה לשלב את זה?

 

[Sam31213]

אני לא הייתי ממליץ על זה, גם תלוי כמה דל הדל פחמימה שלך.
אם אתה ממש אוהב את הטעם תאכל את זה בהעמסות בתור "צ'יט" קטן.

למה אתה רוצה לשלב את זה?

אני נוסע לחול ולא באלי ללכלך את עצמי. בנוסף אני רוצה גם לשמור על כמות חלבון מסויימת.
עם שייק, השייקר התלכלך ולא יהיה לי איפה לשטוף אותו בין מנה למנה..
ההגבלה של הפחמימות שלי זה 50 גרם net carb.
יש המלצה איך לשמור על כמות חלבון בחול? אני לא חושב שיצא לי לאכול כל 3 שעות

 

[yogevnn]

אני נוסע לחול ולא באלי ללכלך את עצמי. בנוסף אני רוצה גם לשמור על כמות חלבון מסויימת.
עם שייק, השייקר התלכלך ולא יהיה לי איפה לשטוף אותו בין מנה למנה..
ההגבלה של הפחמימות שלי זה 50 גרם net carb.
יש המלצה איך לשמור על כמות חלבון בחול? אני לא חושב שיצא לי לאכול כל 3 שעות

לכמה זמן אתה טס? ולאן?

ואין צורך לאכול כל x שעות העיקר הוא להגיע לערכים הסופיים

 

[shahar18]

יש לך המלצות לחטיפי חלבון בנעוץ באשכול ביקורת המוצרים...
חטיף חלבון בלי פחמימות קשה לי להאמין שתמצא

 

[Veemon]

תבדוק באשכול ההמלצות חוות דעת על חטיפי חלבון:
http://www.lbs.co.il/threads/41590/

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

חטיפי חלבון של קווסט פצצה לחיטוב .. (יחסית לכל שאר החטיפי חלבון)

 

[Sam31213]

תודה רבה על התגובות חברים!! עזרתם מאד