הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקווט, דד ליפט, בנצ' פרסס, קלין וסנאצ' מהדיוידי של ריפטו

B

Benny Gamus

משתמש מתחיל
19
4
נק' מוניטין:
26
0
19
4
הי חבר'ה,
הגיע הזמן שלי להחזיר לקהילה.

אלו סרטונים שהורדתי בזמנו מיוטיוב, ככל הנראה מהדיוידי של ריפטו.
הם כמובן מעולים ומומלצים מאוד בכל הרמות.

הורידו את הסרטונים המקוריים ואני ממליץ לשמור את אלה ולפרסם אותם באופן מתון כדי שגם הם ישרדו כמה שיותר.
<נערך>
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הסרטונים פרטיים, לצערי אני לא יכול להשאיר אותם פה בגלל זכויות יוצרים.
גם את החלק הראשון של הסקוואט שתרגמנו היה צריך להוריד מהפורומים, אבל אני מעריך את הרצון לתרום.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י MikeRozner:
קלין לא לומדים מריפטו!!! מתי תבינו?
לחצו כדי להרחיב...
כשמישהו יתן סיבה למה למשוך את המשיכה הראשונה לא כמו דדליפט, כלומר לא כמו שאתה יכול להרים הכי הרבה (ולכן את אותו משקל יותר מהר) + למה עדיף מסלול מוט פחות אנכי

עד אז,
המיסטיקה המשקולנית לא אוכלת, והטענה ש"משקולנים שמרימים יותר מריפטו עושים ככה", גם היא, לא תקפה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
כשמישהו יתן סיבה למה למשוך את המשיכה הראשונה לא כמו דדליפט, כלומר לא כמו שאתה יכול להרים הכי הרבה (ולכן את אותו משקל יותר מהר) + למה עדיף מסלול מוט פחות אנכי

עד אז,
המיסטיקה המשקולנית לא אוכלת, והטענה ש"משקולנים שמרימים יותר מריפטו עושים ככה", גם היא, לא תקפה.
לחצו כדי להרחיב...
כי אתה אמור להיות מאונך לריצפה כשאתה תופס את המוט מהקלין זאת אומרת שאם אתה מושך מדדליפט בהתחלה שהגב מוטה בזווית אתה תצטרכך לשנות את זווית הגב בזמן הקפיצה/אחרי וזה פחות יעיל
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
כשמישהו יתן סיבה למה למשוך את המשיכה הראשונה לא כמו דדליפט, כלומר לא כמו שאתה יכול להרים הכי הרבה (ולכן את אותו משקל יותר מהר) + למה עדיף מסלול מוט פחות אנכי

עד אז,
המיסטיקה המשקולנית לא אוכלת, והטענה ש"משקולנים שמרימים יותר מריפטו עושים ככה", גם היא, לא תקפה.
לחצו כדי להרחיב...

רק חבל שכל הטענה של ריפטו: "משקולנים מושכים כמו שהם מושכים כי הם עשו ככה מאז ומעולם והם פוחדים לנסות דברים חדשים" היא טענה שגויה ברמה העובדתית. אם תסתכל על סרטונים של משקולני עבר, תראה שחלק מהם באמת עשו דדליפט לכל דבר ועניין, כך שגם הניסיון של ריפטו לתבוע בעלות על מודל המשיכה וגם הטענה שמשקולנים מושכים כמו שהם מושכים בגלל שזה ככה מאז ומעולם שגויות במקרה הטוב והן נוכלות במקרה הרע:


ולגבי זה שפוחדים לנסות דברים חדשים - ובכן, כל מה שצריך בשביל זה זה להביא דוגמאות למשקולנים שעושים דברים בצורה שונה מכל השאר. אז קבל: הנה שיאן עולם שעושה סקוואט ג'רק:


הנה משקולן שמשתמש בעמידת צפרדע:


והנה משקולנית שגם משתמשת בעמידת צפרדע, אחרי שלא השתמשו בעמידה הזאת 30 שנה:



מה שמשאיר אותנו עם שתי אפשרויות לגבי ריפטו:
1. אין לו מושג ב - WL, אז הוא ממציא שטויות כמו רבנים שמדברים על אבולוציה.
2. הוא קרא בויקיפדיה על אד פופולום ועל טיעונים בשם מסורת, אז הוא משקר לגבי WL כדי להישמע חכם.

אה, ואם אתה רוצה הסבר פיסיקלי - אז קבל דוגמה: http://www.pendlayforum.com/showpost.php?p=45346&postcount=316.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
כשמישהו יתן סיבה למה למשוך את המשיכה הראשונה לא כמו דדליפט, כלומר לא כמו שאתה יכול להרים הכי הרבה (ולכן את אותו משקל יותר מהר) + למה עדיף מסלול מוט פחות אנכי

עד אז,
המיסטיקה המשקולנית לא אוכלת, והטענה ש"משקולנים שמרימים יותר מריפטו עושים ככה", גם היא, לא תקפה.
לחצו כדי להרחיב...
מהסיבה הפשוטה שאם תעשה את המשיכה הראשונה כמו דדליפט(הכוונה למוט צמוד לגוף)תצטרך לדחוף את המוט קדימה במהלך ההקפצה(המוט ינוע בצורה של S מוטה קדימה). אתה רוצה שהמוט יקפוץ בקו ישר או במסלול S לכיוון הגוף(תלוי אדם).
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Psycho:
מה עם הסקוואט המתורגם?
הוא יחזור לחיים בשנה הקרובה?
לחצו כדי להרחיב...

😃
כשאני נכנס לפורום, יש לי הודעה אדומה באינבוקס כבר הרבה מאוד זמן.

אני הולך לחטט בהארדיסקים, כבר חוזר.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י incin:
כן, הלינק מהדרופבוקס ירד כי הייתי צריך להביא את הלפטופ למעבדה (לפטופ עבודה) והם מחקו את כל מה שלא אמור להיות פה.
לחצו כדי להרחיב...
בהנחה שיש לינק תקין לסרטון המדובר,יהיה אפשרי לפרסם אותו פה? (מבחינת חוקי האתר כמובן)
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
ייעוץ 
רוצה לחזור לpowerlifting אחרי שנה וחצי של Bodybuilding - המלצות לאיפה להתחיל?
תגובות
1
צפיות
259
B
BambaBuilder
StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
א
הזמנת סליפרים של notorious lift
תגובות
2
צפיות
663
א
אליהו ב
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
elchonon
סרטון 
שיא עולם של כל הזמנים של ישראלי חרדי, 260 ק"ג בנץ' פרס
2 3 4
תגובות
61
צפיות
4K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית