ייעוץ מולטיויטיין וטבליות אמינו ומסייעים שריפת שומן.

[miro13]

צהריים טובים חברים.. רציתי בבקשה לשאול כמה שאלות..
*מולטיויטמין, התעניינתי באנימול פק אך הוא בהחלט לא כלכלי, רציתי לשאול איך האופטימן של אופטימום?
*טבליות אמינו, אפשר המלצות? האם בכלל עדיף אבקה?
*שורפי שומן, סוג אמין שלוקחים אך ורק לפני אירובי?

תודה מראש..

 

[yogevnn]

*שורפי שומן, סוג אמין שלוקחים אך ורק לפני אירובי?

לא קיימים כאלו חוקיים שבאמת עובדים, הרוב פשוט מכילים הרבה קפאין

על השאר אני לא יודע לענות, מה זה טבליות אמינו? BCAA? אם כן אז אין צורך בזה בתנאי שאתה אוכל מספיק חלבון ביום

 

[miro13]

כמו אבקת אמינו, רק בטבליות, יש קשר בין כמות חלבון לימינו? אני מכיר שאנחנו מונע פירוק שריר

 

[yogevnn]

כמו אבקת אמינו, רק בטבליות, יש קשר בין כמות חלבון לימינו? אני מכיר שאנחנו מונע פירוק שריר

http://www.lbs.co.il/threads/50143/#post-633922

תקרא את הטרד הזה, בדיוק דיברנו על כך

 

[miro13]

הבנתי. השאלה אם כל חומצת אמינו היא בהכרח משהו שאין לו תועלת אם אוכלים מספיק חלבון.. כי קיימים עוד סוגים של טבליות אמינו חוץ מהbcaa

 

[yogevnn]

הבנתי. השאלה אם כל חומצת אמינו היא בהכרח משהו שאין לו תועלת אם אוכלים מספיק חלבון.. כי קיימים עוד סוגים של טבליות אמינו חוץ מהbcaa

כל תיסוף של חומצות אמינו מיותר כאשר צורכים מספיק חלבון

 

[miro13]

טוב לדעת.רק כדי לישר קו, מספיק חלבון זה משקל הגוף כפול כמה?

 

[yogevnn]

טוב לדעת.רק כדי לישר קו, מספיק חלבון זה משקל הגוף כפול כמה?

תלוי מה המטרה שלך

 

[miro13]

להעלות קצת מסת שריר, קשה לקרוא לזה מסה.. מה האופציות מבחינת החישוב? מה מקובל?

 

[yogevnn]

http://www.kilogram.co.il/74/המדריך-השלם-להעלאה-במסת-השריר/

 

[nlr666]

התייחסתי לכל אחד בנפרד,

*מולטיויטמין, התעניינתי באנימול פק אך הוא בהחלט לא כלכלי, רציתי לשאול איך האופטימן של אופטימום?

http://www.lbs.co.il/threads/18237/
אישיתי משתמש באופטימן.

*טבליות אמינו, אפשר המלצות? האם בכלל עדיף אבקה?

לא צריך את זה,בזבוז כסף.

*שורפי שומן, סוג אמין שלוקחים אך ורק לפני אירובי?

כל ה"שורפים למיניהם זה קפאין בצורת גימיק יפה,קנה קפאין ולך להתאמן.

בהצלחה.