נק' מוניטין:
-20
ואווו איזה טעות לעשות דבר כזה הגב שלו צורח!
נק' מוניטין:
17,049
- פותח/ת השרשור
- #5
זה לא יותר גרוע, פה הוא לפחות מתחיל סטאפ פחות או יותר, ההמשך זה כבר משהו אחר.
הראשון יותר קיצוני לטעמי.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
12,989
- קאנטרי זכרון
חגורה למוח אולי הייתה עוזרת
נק' מוניטין:
1,219
עשית לי אוירה ליוטיוב:
נק' מוניטין:
7,290
- Great Shape כ"ס
הם כנראה לא מכירים את הביטוי, המבוסס על רפלקס טבעי: you can't lift what you can't grip
נק' מוניטין:
18,773
אני לא חושב שזה המצב אבל הרבה סטרונגמנים מרימים די דומה (זין על הגב, נחים על הברכיים, רצועות) וזה ממש זוועה, אחרי זה מתפלאים שיש מלא פציעות. יצא לי לראות בלייב כמה כאלו.
נק' מוניטין:
326
כרטיס בכיוון אחד לסנאפ סיטי
