נק' מוניטין:
19,428
- Home
שלום לכולם אני כרגע בSS ורציתי לדעת מה אתם אומרים על התפריט הזה עשיתי אותו כרגע
התפריט שלי ניראה ככה
מוצרים ומאכלים שבחרתי
תפוז, 2 יחידה בינונית(209 גרם)
בננה, 2 יחידה בינונית(101 גרם)
חלב 3% ברזל - תנובה, 2 קופסת קרטון(1 ליטר)
פסטה ברוטב עגבניות - קנור, 500 גרם
חזה עוף, 150 גרם
חמאת בוטנים, 4 כף(25 גרם)
שיבולת שועל, כוס(125 גרם)
צ`יפס לטיגון - שופרסל, 500 גרם
סה"כ סימון תזונתי
אנרגיה (קלוריות)4142
חלבונים (גרם)170.89
פחמימות (גרם)564.47
מתוכן סוכרים (גרם)124.59
שומנים (גרם)133.48
מתוכם שומן רווי (גר @BreakingBadSuck
אשמח לשמוע מה אתה אומר
התפריט שלי ניראה ככה
מוצרים ומאכלים שבחרתי
תפוז, 2 יחידה בינונית(209 גרם)
בננה, 2 יחידה בינונית(101 גרם)
חלב 3% ברזל - תנובה, 2 קופסת קרטון(1 ליטר)
פסטה ברוטב עגבניות - קנור, 500 גרם
חזה עוף, 150 גרם
חמאת בוטנים, 4 כף(25 גרם)
שיבולת שועל, כוס(125 גרם)
צ`יפס לטיגון - שופרסל, 500 גרם
סה"כ סימון תזונתי
אנרגיה (קלוריות)4142
חלבונים (גרם)170.89
פחמימות (גרם)564.47
מתוכן סוכרים (גרם)124.59
שומנים (גרם)133.48
מתוכם שומן רווי (גר @BreakingBadSuck
אשמח לשמוע מה אתה אומר
נערך לאחרונה:
