נק' מוניטין:
5,125
סביר להניח שאת צריכה מסת שריר בגלל המשקל.
אני הייתי ממליץ על תוכנית FBW יש בפורטל www.kilogram.co.il
אני הייתי ממליץ על תוכנית FBW יש בפורטל www.kilogram.co.il
נק' מוניטין:
5,125
ראיתי שהוספת תמונות להודעה הראשונה. את יכולה להעלות תמונות אך לא כאלה, כאלו שרואים בהן את הגוף, תטשטשי את הפנים אם את רוצה. יש כאן פורום המיועד לזה (את יכולה לקרוא שם בנעוצים איך לצלם על מנת לקבל הערכה כמה שיותר טובה) ויוכלו להעריך לך את אחוז השומן וככה תוכלי לדעת בוודאות מה הדרך הטובה כרגע בשבילך.
קשה להגיד בוודאות שאת צריכה מסת שריר על סמך משקל, זאת רק הערכה מאחר ולדעתי הוא נמוך יחסית, ולכן הערכה של אחוז השומן תיתן תשובה חד משמעית
קשה להגיד בוודאות שאת צריכה מסת שריר על סמך משקל, זאת רק הערכה מאחר ולדעתי הוא נמוך יחסית, ולכן הערכה של אחוז השומן תיתן תשובה חד משמעית
