נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
אני עושה בד"כ אירובי על האליפטיקל כי ריצה ואופניים לא עושים חסד עם הברכיים.
העניין הוא שזה משעמם בטירוף, ואני לא יכול לעשות על האליפטיקל אינטרוולים
מסיבות ברורות.
אז חשבתי לעשות אינטרוולים בחבל. הסיבולת שלי בסדר, לא מעבר.
יש איזושהי המלצה מבחינת חלוקת זמנים?
העניין הוא שזה משעמם בטירוף, ואני לא יכול לעשות על האליפטיקל אינטרוולים
מסיבות ברורות.
אז חשבתי לעשות אינטרוולים בחבל. הסיבולת שלי בסדר, לא מעבר.
יש איזושהי המלצה מבחינת חלוקת זמנים?
