הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ Fst 7

S

shutupandsquat

משתמש מתחיל
160
0
נק' מוניטין:
18
0
160
0
מישהו שמע על השיטה הזו ?
יש מישהו שהיא באמת עובדת עליו ? (או שזה לא באמת עובד)

אפשר לעשות את השיטה הזאת בabc/d ??
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
7 העקרונות שצריכים להרכיב כל תוכנית אימונים
תגובות
0
צפיות
648
B
Bolt
M
אם אבצע אירובי כך, אשרוף 750 קלוריות?
תגובות
14
צפיות
613
OYP
OYP
Q
110 קילו סקוואט במשקל גוף 100 זה אותו דבר כמו לעשות 140 קילו סקוואט במשקל גוף 70?
תגובות
8
צפיות
568
yujinius
yujinius
D
בן 14 שוקל 62 מרים בסקוואט 75 קילו 7 חזרות
תגובות
4
צפיות
668
MasterSplitter
MasterSplitter
Dementor
חזרה לאימונים אחרי 7 חודשים
תגובות
9
צפיות
1K
Goodtime123
Goodtime123

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית